Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonnassa saat henkilökohtaista opastusta liikunnanohjaajilta.

Liikuntaneuvonnasta saat tietoa

terveyttä edistävästä liikunnasta
kaupungin monipuolisista liikuntamahdollisuuksista
ohjatusta liikunnasta.

Liikuntaohjaaja neuvoo

miten voit aloittaa liikkumisen
mikä laji sinulle sopii
mitä lajeja voit harrastaa.

Liikuntaneuvonta on maksutonta, eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua.

Liikuntaneuvontaa järjestetään esimerkiksi joissain palvelukeskuksissa ja kaupungin liikuntapaikoissa.

Lue yleiskielellä lisää liikuntaneuvonnasta
liikunta.hel.fi (www.hel.fi)